吃鸡蛋损伤心脏？心脏病患者如何饮食调养？

　　很多人把蛋黄中的胆固醇和肥胖甚至心脏病联系起来，从而不敢食用蛋黄。多项研究发现，吃鸡蛋不但不会增加“坏胆固醇”(LDL)水平，而且能够提高“好胆固醇”(HDL)水平。因此，吃鸡蛋不会增加心脏病危险。

　　人体自身合成的胆固醇比膳食中吃进去的多很多。而人体就像一台奇妙的机器，有自我调节的功能。也就是说，如果我们身体健康，不论吃的食物含胆固醇高还是低，身体都会自动帮我们把体内的胆固醇维持在一个最佳的水平。蛋黄等食物中所含的胆固醇物质，对于血液中胆固醇的含量，不会造成较大波动。所以，心脏病患者完全不可以吃鸡蛋，不可以相信。

　　心脏病患者还是对胆固醇还是望而却步怎么办？

　　蒋氏高能蛋是蒋守规博士多年的科研成果。富含多不饱和脂肪酸，n-6多不饱和脂肪酸: 可调节血脂和参与磷脂组成。n-3系列多不饱和脂肪酸: 常见的有EPA和DHA。其中EPA具有降低胆固醇和甘油三酯的作用，降低血液黏度，预防动脉粥样硬化等心血管疾病，n-3系列脂肪酸在心脏病、高血压、其他炎症性和自身免疫性疾病及肿瘤防治中具有一定生物活性。

　　研究证明，蒋氏高能蛋当中胆固醇含量比普通鸡蛋不但低近百分之50，而且吃完之后多数人群的胆固醇水平还会下降，所以食用蒋氏高能蛋的朋友不要担心胆固醇的风险。

　　普通鸡蛋与高能蛋本质上都是鸡蛋，但是高能蛋的营养构成与普通鸡蛋不同，这也是决定其价值和功能的核心之处!蒋氏高能蛋所含营养成份和配比更加完善，具体可以表现在对免疫力的影响、抗疲劳、调节心脏功能、调节大脑功能、调节血脂、调节血压等。

　　蒋氏高能蛋的吃法？

　　带壳水煮蛋：蛋黄呈半流质状态为佳。烹调温度不高，是对心脏最有益的吃法。一般建议成人每天早晚各一枚，婴幼儿1-10岁每日一枚，周岁以下半个或者只吃蛋黄。

　　尽快坚持食用“蒋氏高能蛋”吧，叫疲劳走开，使免疫力更加稳固，生命活力看得见!欢迎关注广济生命科技，了解更多健康知识。

　　蒋氏高能蛋，健康永相伴!

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